As experiências de sound healing com banho de gongo, instrumentos percussivos, instrumentos de corda, tambores xamânicos, sons que levam à meditação e cantos sagrados nos conduz a um lugar contemplativo no qual o intelecto julgador não tem espaço e nos permite relaxar e apenas existir. Esse estado ajuda a reduzir estados deprimidos, tensões, traumas e ansiedade, dentre outras questões.